职业价值观的三步澄清法

很多学生在求职就业时很纠结，是去北上广深靠流泪买醉，还是留在老家没有后路可退?是去外企私企创业闯荡，还是考选调进基层服务锻炼?纠结的主要原因是对职业世界探索不够清楚，而最重要的原因是不清楚自己的职业价值观。这时就需要澄清自己的职业价值观。

职业价值观三步澄清法，可以快速帮助学生澄清自己当下的职业价值观，帮助学生做出选择。三步分别是“画、话、划”，所以，也可以把它叫作“三HUA法”。为了让大家更好地学习和掌握这一方法，请大家跟我一起完成这三步。

第一步，画手掌，选价值

请将A4纸横着放在你面前的桌子上，在纸上描画出自己的手掌，从你画的手掌大小、位置和线条可以看出你的性格，但这不是重点，重点在于“你的手掌画有几个手指头”?有几根手指头，就要找出几个你希望从工作中获取到的东西，画在或者写在对应的手指上。可以写或画在手指里面，也可以写或画在手指外面，用箭头标注好。如果段末括号里的词语没有你认为重要的，也可以添加其他你认为重要的符号、文字、图片、人物、动物......添加什么都由你来决定，只要你自己能够看懂就好。画完之后给画作命名，签字，写上日期。(可选项:收入财富，兴趣特长，权力地位，自由独立，自我成长，自我实现，人际关系，身心健康，环境舒适，工作稳定，社会需要，追求新意。)

第二步，话价值，听观点

现在你可以向你的朋友或家人介绍一下“自己最想从工作中获取到的东西”，按照下面的句式进行——

第一句:我的名字是某某某；

第二句:我最想从工作中获取到 ABCDE......

第三句，它们对我分别意味着什么，然后听听朋友或家人对你的建议和意见。

第三步，划舍弃，保珍视

请盯住自己的手掌画，当我们生命中最宝贵的五样保不住了，一定要舍去一样的时候，你首先会选择什么呢?请划掉一个手指头;现在又要舍弃一样了，请再划掉一个手指头;请继续划掉一个手指头......当我们不得不一样一样舍弃，你会如何做选择?生命中最重要的五样只剩最后一样了，这一样会是什么呢?最后一样，是不是就是你所看重的原则、标准和品质，同时是你内心最重要的东西?

这个无论你从事什么工作，都会努力在工作中追求的东西，也就是你最期待从工作中获得的东西，就是职业价值观，职业价值观是左右我们职业选择的重要因素。

例如:在工作中，有的人重视成就感，有的人重视报酬，有的人重视环境，有的人重视人际关系。根据不同的划分标准，人们对职业价值观的种类划分也不同。美国心理学家米尔顿·洛克奇在其所著的《人类价值观的本质》一书中，提出14 种价值观；前面作画时提到的12个词语，则是我国学者所划分的12个职业价值观。职业价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。

明尼苏达工作适应模型告诉我们，当你未来的工作性质，能够给你带来成就感、社会地位或薪资报酬等你看重的东西，你的职业价值观和工作环境就是相契合的。这时，你会满意这份工作，就会继续在这个岗位上工作；而当你的职业价值观和工作环境不相契合时，就会出现离职、转岗等情况。当我们在工作中有矛盾冲突、妥协或者放弃时，常常是出于对职业价值观的考虑。像在电视剧《安家》中徐文昌和翟云霄不同的岗位选择、事业发展，也都取决于他们不同的职业价值观。

现在我们来复习一下“职业价值观三步澄清法”。第一步，画手掌，选价值，找出我们认为重要的职业价值观；第二步，话价值，听观点，进一步确定自己的价值观；第三步，划舍弃，保珍视，现在虽然纠结，澄清价值观之后，以后再做选择的时候就不纠结了。

需要想一想，为了你所珍视的，你现在能做些什么?作为新时代的青年，我们不仅要澄清自己的职业价值观，而且更要践行社会主义核心价值观!为祖国发展服务的同时，收获自己真正的职业价值观。

文本来源：《笙芽》2021总第23期（甘肃省高校就业指导教学大赛二等奖作品《职业价值观 三步澄清法》，略有修改）